CATEGORY マイナス思考

今を楽しむ、成長しない

障害年金をもらっているから、昼は自由な時間がある。   寝てもいいし、ショッピングセンターに行ってもいい。   夕方には子どもが帰ってくる。   でも支援級だから、宿題が簡単で、私も助かる。…

私を救ったのは、精神科だけ

私の人生の中で、本当に私を救ってくれたのは、精神科だと思う。   親とか家族ではない。   精神科では、休むこと、人よりもできないことも普通だから、いても居心地がいい。   障害年金ももらえ…

改めて気付くこと

夫に愛されているわけでもない。   子どもが好きなわけでもない。   でも、家庭を取ったら、私には何も残らない。   ただのアラフォーのおばさん。   だから結婚を継続している。 …

今の環境で好きなことをする

離婚しなくても   子ども手放さなくても   入院しなくても   別居しなくても     今の生活の中で、できるだけ好きなことをする     妻の役割…

与えることをしたくない

ずっとカウンセラーになりたいと思っていたけど。   でも、そんなに人間好きじゃないし、その気持ちが本当かどうか、ずっと疑問に思っていたけど。   今はまだ、人に与えることをしたくないと思った。 &nb…

ぐったりと休息

何回も同じこと書きますが…、障害年金が来年の5月まではとりあえず出るので、それまではゆっくり休みたいです。 とにかく稼ぐこと、勉強すること、運動することなど、アグレッシブな行動は控えたいです。 冬だし、どっぷりとこたつで…

とにかく休む

ずっと今までの人生で走り続けてきて、それが母(心屋さんでいう前者)を手本とした人生で、わけがわからずがむしゃらに生きてきた。   損得勘定の人生だった。   仕事を辞めて、やっと休息できる時がやってき…

何にも予定がない日

何にも予定がない日。   ほとんど予定がない週。   ほっとします。   仕事だけでなくて、他の予定もないと、嬉しいこと気付きました。   その日の朝に予定を決める。  …

夢もいらない

何もしないことが、したいこと 人間嫌いに浸って こたつでずっと寝て 昼食はお菓子で 首だけ動かして、ネットや映画見て 子ども帰る時間に、迎えに行った (雷なっていたんで) それで満足 夕飯も作れた 人に少し優しくなれた …