TAG 疲れ

やせるおかずダイエット 実践中です!

ジム通いをして、1か月が過ぎました。 毎週3日通っていますが、生活のリズムができてきた感じがします。 これまでは、朝家族が出かけてから、子どもが帰ってくる3時ごろまで、時間があっても何もせず、スマホを見ている時間が多い日…

NHKスペシャル 発達障害

昨日はNHKスペシャルで発達障害の特集をやっていました。 生放送でしたね。 リアルタイムでFAXやメールで意見を募集していましたが、全部で5000通ほど来たみたいで、反響の大きさが分かります。 ゲストで呼ばれた自閉症の方…

久しぶりのお風呂・・・気持ちいい!

去年から今年にかけての冬は、1日おきしかお風呂に入らないことが続きました。 理由は、「面倒だから」ですね~ 身の回りの衛生観念にうとくなる、これも統合失調症の症状ですかね 頭とかベタベタして嫌だという思いはあるのですが、…

今日は精神科の通院日

  こんばんは、はなです。   今日は2週間に1回の精神科の通院日でした。   朝8時から出かけて、家から病院が離れているので長距離トライブ。   待ち時間は予約しても30分はある…

頭痛とだるさが治りました☆

お昼頃まで、頭痛とだるさがありましたが、生理が始まったので、それが終わりました!!   やっぱり生理のせいだったんですね~。   エビリファイのせいでなくてよかったです。   頭痛は珍しいこ…

昨夜、薬の服用なし・・・疲れやすい

結局、昨夜はどの薬ものみませんでした。   今晩のむ薬の効果を高めるためです。   薬をのみ続けると耐性ができると聞いたことがあるので、それをとるためにのむのを止めました。   その結果・・…

やはりロナセンを服用しましたが・・・だるいです

ルーランを1~2日服用したのですが・・・。 アカシジアは少ないけれど、効果もあまり感じられないので、やはりロナセンに戻してみました! (昨日は、残っている薬で勝手にルーランに変えていました。いけませんね・・・(;&#82…

疲れたら、休む!

私は、疲れるという感覚を感じるのが苦手で、 いつもオーバーワーク気味で突っ走ってしまいます。   (体力は平均以下なので、 周囲からは無理しているように見えないかもしれませんが・・・)   &nbsp…