今の環境で好きなことをする

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離婚しなくても

 

子ども手放さなくても

 

入院しなくても

 

別居しなくても

 

 

今の生活の中で、できるだけ好きなことをする

 

 

妻の役割であるとか

 

母の役割であるとか

 

考えなくていい

 

 

ご飯つくりたくないなら、作らなければいいし

 

子どもの面倒みたくないなら、放っておけばいい

 

 

マインドがあれば十分

 

「こどもがかわいい」

 

そう思えるようになるまで、好きに休む

 

 

まずは、自分の中の子どもを満たしてあげる

 

 

仕事のことも考えなくていい

 

気が重くなるなら、まだ時期ではない証拠



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