精神薬が効いている?人に喜びを与えたいと思うようになった

ここ1年ほど、自分の感情の放出(特に怒りの感情)に神経を注いできましたが、それに満足しきれたのか、そろそろ人に喜びを与えたいという心中になってきました。

 

と言っても、朝子どもを送っていく道中で会う小学生やママに挨拶をするとか、コンビニの店員ににっこりして対応する程度ですが……。

 

抗不安薬(メイラックス)も効いているのか、少しずつ心に余裕が生まれてきているようです。

 

自分の中のもやもやした感情が一年経ってやっと浄化されてきたのもあるのかな。

 

でも、今日がたまたま体調がいいのでそう思うだけかもしれませんが……。

 

これが続けば儲けものです。

 

このままプラスの波に乗って生きていけたらと思います。

 

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