精神病なので不安がとまらない

昨日は自分がこの世に生まれてきてよかったと思えるように、

歩み続けたいと思っていた私でしたが、

朝目覚めてから不安が止まりません。

 

リバウンドしたみたいに嫌な気分に襲われています。

 

それも感じるまま感じていると、

今になって少しずつ収まってきました。

 

今日は朝食を食べた後、子どもに勉強を教えていました。

 

早めに宿題を終え、ベネッセも勉強してくれました。

 

その後ゲームをしましたが、

なわとびが苦手なのでその練習も少しすることができました。

 

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