疲労を自覚できてよかった

昨日は風邪で体が重かったので、

お風呂に入らず寝ました。

 

先週一週間は、来月の東京旅行のため、

洋服を買うのにショッピングモール巡りをしていました。

 

でも昨日は学習発表会だったんですが、

他のお母さんたちの洋服を見ていると、

本当の普段着で来ている人ばかりだったので、

その熱も冷め、服を買いに奔走したい気持ちも収まりました。

(東京とはまた違うでしょうが)

 

そのかわり自分がどういう服が好きか分かったので、良かったです。

 

少しフェミニンの入ったリンネル系が好きです。

 

IN REDは若すぎて背伸びしますね。

 

学習発表会にはIN RED系で行ったので、

少し恥ずかしかったです。

 

とにかく、風邪なのに動きすぎだったけど、

昨日の他のお母さんたちと自分の服の違いから、

自分が服に熱を上げすぎていることに気づき、

クールダウンしてしっかり休もうと心に決めれたことがよかったです。

 

昨日一晩でもかなりじっくり休めたと思いました。

 

心が落ち着くと体もしっかり休めますね。

 

私は自分の疲労を自覚するのが苦手なので、

「めいっぱい動く→疲れる→休む」

という行動をきちんと自覚してとれたことは珍しい。

 

自分の感じている感情が分からないまま動くことが多かったので、

それが分かって本当に嬉しかったです。

 

動く時も自覚して動けたし

(「風邪なのに無理して動いてるな~」と思えたこと)

だんだん客観的に自分を分析できるようになってきています。

 

仲良しのママ友がおしゃれなので、最近はメイクや服にも気を遣ってましたが、

そろそろ頑張る限界が見えてよかったです。

(私はいつも限界まで頑張る癖があります)

 

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