久しぶりのお風呂・・・気持ちいい!

去年から今年にかけての冬は、1日おきしかお風呂に入らないことが続きました。

理由は、「面倒だから」ですね~

身の回りの衛生観念にうとくなる、これも統合失調症の症状ですかね

頭とかベタベタして嫌だという思いはあるのですが、だからといってお風呂に入るという行動までには至らないんですよね・・・。

お風呂に入った日は、活動的にすごしても、夜までベタベタしないですしね。

次の日朝起きた時に、気持ち悪さを感じるので、時すでに遅しという感じです。

 

私がお風呂に入らないということは、家族もお風呂に入りません。

私がお風呂を沸かす係なので、私が沸かさないと誰も沸かさないんですよ・・・。

(夫も沸かせばいいのに!)

私も、自分が入ろうと思わなければ、沸かすことはまれですしね・・・。

たまーに沸かしてあげることもありますけどね。

だから、夫や子どもは、次の日の朝、学校や会社へ行く前にシャワーしていったりします。

夫が子どもを秒速で洗ってあげて、私が身体を拭いてあげるというパターンです。

朝の忙しい時にするので、結構大変ですが、子どももシャワーとかお風呂が好きなので、仕方ないですよね。

(それなら夜にちゃんとお風呂入れてあげろって感じですよね!)

でも、お風呂に入った時って、本当に気持ちいいですよね~。

身体はサラサラでべたつきもなく、夜ベッドに入るのがさらに楽しくなります。

寝るのも気持ちよく寝れますね。

こんなに気持ちいいなら、毎日お風呂に入ればいいのにと自分でも思いますが、それはなかなか実行できません・・・。

のんでいる薬がエビリファイの時は少し行動的になれたような気がするんですが、ジプレキサにしてから、なかなか動けないような・・・?

でも、ジプレキサの方が気持ちが落ち着くので、薬を変更することはできません・・・。

新薬のシクレストも試してみたい気もしますが、ほとんどの薬で副作用が出て合わなかったので、期待薄ですね~。

きっとジプレキサぐらいしか私にフィットする薬はないと思っています。

 

これから夏になりますが、このままではいけないと自分でも思います。

子どもも汗をかいて帰ってくると思うし、自分もベタベタになるだろうし・・・。

まぁ、夏になったら服装も薄くなり、行動的になって身軽になるので、シャワーするのも今より苦にならないかもしれませんけどね。

冬と違って寒くて浴室に入るのがウツということもないし、まだましなのかもしれません。

 

身体がサラサラ~っていうの、本当に気持ちよくていいですよねぇ。

次の日に向けての活力にもなるし、できるだけお風呂に入りたいと思う今日この頃でした。

 

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