ホットヨガは暑くて辛いけど効く!

こんにちは、はなかです。 統合失調症でおそらく発達障害もある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。   母の勧めで何か運動したらということで、ホットヨガの体験に行ってきました。 私の行ったホットヨガ専門スタジ … 続きを読む ホットヨガは暑くて辛いけど効く!