海外サプリを飲んだ感想

昨日、アイハーブで注文していたサプリが届きました。

・ビタミンC

・マルチビタミンミネラル

・カンジダサプリ

以上の3点です。

これらを飲んだ感想を書こうと思います。

私は薬やサプリの効果・副作用が出やすいので、分かりやすいな・・・。

 

【ビタミンC】

LypriCel, リポソームビタミンC、 30包、 各0.2液量オンス (5.7 ml)

(良いところ)

・夜のお風呂で分かったが、顔の肌がツルツルになった(酢を飲まなくてもいいかも!?)

・口紅をぬると唇の皮がすぐに剥けるが、唇がうるおって丈夫になった気がする

髪も柔らかくなった?直毛で肌に髪が刺さるほどだが、しっとりと扱いやすくなったよう

(悪いところ)

・液状で味がまずい、すごく化学薬品くさい(のみ方は液体を口に入れてから、水で流し込むという方法)

少々お高い。1か月で3000円以上する

(総評)

精神的に効いているか分かりませんが、お肌にはいい商品でしょう


【マルチビタミンミネラル】

Life Extension, Two–Per-Day Tablets, 120 Tablets

(良いところ)

ナイアシンアミドが入っているから、親指の関節炎に効いた?指が曲がるようになった(B-50もアミド入ってるけど)

(悪いところ)

特になし

(総評)

先月、旅行でこれでもかというほど日光を浴びると、帰ってきても気分が高揚していた

ビタミンDのおかげ?

この商品もビタミンDの有量が多いので、精神的に効いてくれると嬉しい


【カンジダサプリ】

Now Foods, キャンディダサポート、 90植物性カプセル

(良いところ)

炭水化物食べたくならない。明日も同じかは分からないけど

・便がよく出るかも?

(悪いところ)

・まだカンジダには効いていない。たまにかゆい

(総評)

ダイオフ(カンジダが死ぬとき出す毒素のせいで、身体に不調が出る)のせいか、昨日はよくおならが出て、身体がかゆくなった(今は症状なし)

・甘いものが食べたくなくなってプロテインやチーズが主食になったけど、早くカンジダに効いてほしい

以上です。

今のところ特に副作用は感じなかったので、今後も飲み続けようと思います。

いい効果があれば、また書きます。。

 

ちなみに、昨日夜の12時すぎにお風呂に入りました。

外食したので帰りが遅くなったのと、日中に過去のブログを推敲していたので、疲れて行動が遅くなりました。

いつもは疲れていたら身体がベタベタしていても寝てしまうんですが、昨日は20年ぶり(20代以来)くらいに真夜中をすぎてお風呂に入れましたね。

多分、ナイアシンのおかげです。

育児のイライラとかはなくならないんですが、衛生観念は本当に復活したみたいです。

もう少し、のむ量を増やして様子を見てみようと思います。

 

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