精神科の通院日。ジプレキサ1mgを不定期にのんでいます

こんにちは、はなかです。

統合失調症でおそらく発達障がいもある専業主婦ですが、つつがなく日々をおくっております。

 

3月1日の今日は、1か月半ぶりの精神科の通院日でした。

2月はインフルエンザや風邪にかかって、予約を2回も延期したんですよね。

なので、2月中は1度も精神科に行けませんでした。

今回は久しぶりに、通院日記を書いてみようと思います。

 

現状報告

先生から「調子はどうですか?」と聞かれたので、「特に変化ないです」と返答。

「音楽性幻聴はどうですか?」と聞かれたので、「ほとんどありません」と答えました。

特に報告するほどの症状はないんですよね。

まぁ、人がそばにいると緊張するので、他の人よりは精神が敏感だと思いますけど…。

あ、被害妄想は少しありますかね。

でも気にならないくらいです。

疲労感などの陰性症状も少なく、心は安定しています。

 

その後沈黙が続いたので、何か話題を提供しようと、私の方から話を振りました。

今日、精神科の待合室で待っているときに、周囲の人や声の気配が気になったこと。

最近ホットヨガを初めて、リフレッシュできていること。

子どもが一人っ子で寂しそうなので、犬を飼おうかと思っていることなど…。

 

周囲の人や声の気配が気になるというのは、先ほども書いたように、何故かそばに人がいるだけでドキドキするんですよね。

神経がとがるというか、落ち着かないというか…。

相手に変に思われていないかと、自分の行動に敏感になってしまうんだと思います。

でもその点については、特に問題ないと言われました。

「もっと薬を増やした方がいいんですか?」と聞きましたが、その必要はないそうです。

 

ホットヨガについては、スルー。

 

犬を飼うことについては、「それはいいんじゃないですか」と賛成してくれました。

私としては、日中犬といる時間が増えることで、一人の時間が減って精神的に不安定になるかと思ったんですが、それは大丈夫でしょうとのこと。

実際は飼ってみないと分かりませんけどね。

飼ってみて世話ができなかったといって捨てるわけにもいかないので、犬を飼うのは慎重に決めたいと思います。

猫でもいいんですけど、子どもの遊び相手は犬がいいかと思っています。

猫の方が手がかからないと聞いたので、私としてはどちらでもいいんですけどね。

 

現在の服薬状況

前回(1月)の処方は、ジプレキサ1.1mgでした。

それからしばらくは毎日1.1mgを服用していたのですが、2月の半ば過ぎから3日に1回ぐらいしか服薬していません。

服薬を忘れても、体調に変化がないと気が付いたので…。

「なんかソワソワして落ち着かないなー」と思った時にだけのむようにしています。

毎日のんでいないことは、先生に報告できなかったですけどね(笑

精神状態を見ながら、こっそりこのペースで服薬を続けていこうと思います。

 

今回のジプレキサの処方量

今回は、ジプレキサ1mgに減りました。

1mgか1.1mgのどちらがいいかを聞かれたので、私から「キリがいいので1mgにして下さい」と言いました。

今の変則的なのみ方だと、1mgも1.1mgも大して効果は変わらないと思ったんですよね。

先生も、0.1mgの違いは関係ないと思っているようです。

 

まとめ

先生から「はなかさんは2017年から現在にかけて、とても精神的に落ち着てこられましたね。この状態を続けられればいいと思います」とお褒めの言葉をいただきました。

最初に精神科に行ったのは2015年3月で、確かにそのころは、インヴェガの副作用がひどかったこともあって荒れていました(笑

もう服薬を初めて3年がたつんですね。

たくさんの薬を試しましたが、結局ジプレキサに落ち着いて、そして今はその量もかなり減らすことができて満足しています。

まだまだ安心はできませんけどね。

いつかは断薬できればいいと考えていますが、急いでいません。

自分を労わるためにも、服薬に関しては体調と相談して決めていきたいと思います。

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