統合失調症が治ってきたかもと思う瞬間

私が統合失調症になったのは2009年に出産したときですが、薬物治療を初めたのは2015年3月からです。

自分にあった薬をさがしていろいろ試しましたが、2016年3月からジプレキサ(精神薬)をのみはじめると症状が安定してきて、今年の9月ごろにはほぼ寛解しました(完治に近い)。

被害妄想や疲労感、神経過敏が減り、日々をたんたんと過ごしています。

統合失調症は改善しつつあります

2017.09.07

その中で、病状が不安定なときよりも前進したなと思うところを書いてみたいと思います。

 

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結果に向かって行動できる

私は水気のある場所が嫌いなんですよね。

お風呂とか、洗面所とか、キッチンとか・・・。

パスタをゆでたときの湯気も嫌いだし、誰でもそうですけど梅雨も苦手です。

水分もあまりとりません。

頭がベタベタするけどお風呂は数日入らなくても我慢できるし、歯は一日1回寝るまえに電動歯ブラシで嫌々みがいている。

以前の記事で衛生観念が復活したと書きましたが、最近は糖質制限をしていないのでまたぶり返していました・・・。

ナイアシンで衛生観念が復活しました

2017.09.14

それが最近では、歯磨きやお風呂の後のスッキリ感を想像すると「するべきこと早くこなしてしまおう!」という気になるんですよね。

「夕飯を食べてすぐに歯を磨いたら、いつ寝てもいいので気が楽だ」とか「お風呂に入った後のスッキリ感が味わいたい」と思えるようになりました。

これまでは義務感でやっている感じだったので、こんな感覚になったのにはびっくりしましたね。

発達障害者はワーカーホリックな面があるので、勉強とか仕事でやる気があっても普通なんですが、日常生活はだらしなくなりがちです。

私はおそらく発達障害でもあり、統合失調症でもあるので、たんたんと日課をこなすことを苦痛に感じるのは当たり前だと思っていたんですが、そうでなくなったのは驚きです。

地に足がついている感じがして嬉しいですね。

 

わが子をかわいいと思う

これもそうなんですけど、今まで子育てって義務感だけで頑張ってたんですよね。

妊娠中はまだよかったけど、赤ちゃんのころは泣く子どもを前にするとイライラするし、保育園の先生やママたちと会うのはドキドキするし、小学生になってからは宿題がわからないと怒鳴ってしまう。

最近よくあるのは、私は静かな場所で一人でいる時しか精神がくつろがないので、横で子どもがゲームやYouTube(ヒカキンとか好きです)をしていると、音がうるさくて落ち着かないことですかね。

上手に子どもをかまえていないから、やめさせる度胸もないんですが・・・。

常に疲労感があるので、子どものパワーについていけないんですよね。

暴言

2017.09.15

子どもの奇声が止まらない

2017.03.25

子どもに怒鳴ってしまいました

2017.03.09

育児が辛い

2016.08.26

「この子がかわいい」と感じる余裕はなく、求められるママを演じて私なりに奮闘してきました。

でも、昨日はふと子どものことを「私の所有物だ」と思ったんですよね。

所有物っていう言い方はあれですけど、私自身と同等にかわいいってことです。

自分のことを大切だと思えたのもはじめてでした。

今までは子どもは子ども、私は私と区別して相手を尊重してきたつもりだったけど、もしかするとよそよそしい関係だったのかもしれません。

私の母の教育は過干渉で嫌だったんですが、一心同体な気持ちでそうなってしまったのかと思うと少し許せましたね。

母に依存しない

2016.10.07

ヒステリックが一番駄目

2016.01.23

今朝はおきてからご飯をつくりにいこうとすると、子どもが「ママ、まって~」と言って、ベッドからでて一緒についてきました。

その時、かまうのが面倒だと思わず「あ、かわいい!」と思えました。

自分には子どもに対する愛情がなくて、事故や病気などいざというとき子どもの身代わりになれるのか心配でしたけど、他のママたちと同じ気持ちになれているんだろうと思い安心しました。

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社会に関心がもてるようになった

今はワードプレス(ブログソフトウェア)でブログを書いていますが、もともとの土台はアメーバブログ(アメブロ)です。

2015年12月から初めたので、もう2年になりますね。

アメブロで1年ほど書いていて、外付けのアクセスカウンターで少しアクセスが伸びたので(60PV/日ぐらい)、独立してやってみようと思ったんですよね。

広告を貼れて収入が増えるかもと思ったし。

(ちっぽけなアクセス数で、よくもそんなことがいえたと今となっては思いますが)

それで自分なりにいろいろ調べてアクセス数や収益を増やす研究をしてきました。

 

統合失調症の症状が安定した9月からは、自分以外のブログに目を向けることができるようになってきました。

他の人のブログも参考にしたし、無料ブログ診断をしてもらったり、今はお試しですけどサロンに入って勉強しています。

他のブロガーがすごすぎて、自分のレベルの低さを自覚しただけですけどね 笑

でもブログを通して、今まで全く興味のなかった「世の中」に関わろうという気が芽生えました。

私は新卒から2016年まで正社員で15年ほど働きましたが、社会と関わったのは表面上だけです。

人に興味がなく、相手の気持ちとか、立場とか、上下関係とかどうでもいい人間でした。

だから仕事も窓際族。

関連記事:自己紹介

時事ニュースにも興味ないし、新聞はとっているけど読まないし、天気予報でさえチェックしない。

年賀状を交換する友達もいないし、尊敬する人もいないし、夫とも29歳という適齢期で結婚しただけです。

なんとなく学校に行って、会社にはいって、結婚して子どもを産むという義務をこなすために生きてきました。

 

それがブログに深く関わると、自分の文章がいかに下手で他の人が上手か、その隔たりの大きさを思い知らされ、自分の立ち位置がわかって世界が広がりましたね。

またブログごとに違う個性や文章から伝わる魅力を感じ取れるようになり、人にも興味がもてるようになってきました。

人を引きつける文章が書けるようになりたいと思うようになりましたね。

私もブログを通じて自己主張したい、注目されたい。

世間に自分を主張したいと思ったのは初めてです。

好きなことを仕事にしている夫が言っていたことなんですが、「この世に生まれてきた証を残したい」の意味が分かりました。

ブログはなかなか成果がでないので、根を詰めずにのんびり取り組もうと思います。

生きがいがあって、日常生活が順調にこなせている状態を維持したいですね。

あまり大きな目標をかかげず、ブログを社会にふれる手段にして、マイペースに生きたいです。

 

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2 件のコメント

  • はなさんのブログ読んでわかりやすいし、読みやすいし、自分の思う事を発して凄いなぁ~って思っていますけどね。マイペースで行ったらええと思います。

    • ブログをわかりやすいと言っていただいてありがとうございます。
      いろいろ迷走しましたが、今は自分の思いを文章にこめることに力を注ごうと思うようになりました。
      アクセス数とか収益とかは全然ですが、もう気にしないことにしました 笑

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